4時起きビジネスパーソンが起業するまで

今日も普通の朝を、ベランダ沿いの特等席で味わうことができる幸せ♪

普通に朝が来て、いつもどおりの今日を迎えることができた喜びを噛みしめています。

夜の寝苦しさからは信じられないくらいに、早朝ベランダからそよぐ風は冷たくて気持ちがいいんですよ＾＾

最近、この春くらいからでしょうか。

私なにかと生活の中に変化を加えるようにしています。

例えば食生活。特に夜。

夕食は極力家で食べるようにして、しかもゴハンと冷奴だけ！とかゴハンと納豆だけ！とかにしています。

しかもゴハンは一杯だけ。

度を過ぎた大食漢の私にとってはとっても辛い選択です。

ささやかなメタボ対策です。

あとはお金を使わないようにしています。

といっても普通の人よりは使っているかもしれませんが＾＾；

使わないように節約を心掛けています。

夜寝るとき、冬のパジャマ（トレーナーとか長袖のTシャツとか）を着て寝てます。

それも半ソデのTシャツの上に着ます。

窓も閉めて寝ますから、もう朝起きたらトレーナーまで汗でびっしょりです。

それだけに朝、窓を開けてベランダから入ってくる風の気持ち良さもひとしおなワケです＾＾

朝、少し勉強するようになりました。

週末に通うキャリア・コンサルタント養成講座で毎週山盛りの課題が出ます。

翌週の授業で提出しなければならないため、必然的に平日で仕上げなければいけません。

そんなわけで前までは4時起きでできるだけ早く会社に行って仕事を終わらせるようにしてましたが、

最近は家で勉強してから出社するというリズムに変わりつつあります。

少し出社が遅くなった分、少しだけ仕事には追われます　笑

ですがそこはバランスをとってやっていくしかありませんね。


変化って大事ですね。

最近こんな生活をしていてそう思います。

いつもと同じ朝をいつもと同じように迎えることのできる幸せに心から感謝をしています。

そしてその幸せを維持するために、日々変わり続けることの大切さにも気づき始めた30代半ば（過ぎ＾＾；）です。



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こんばんは＾＾

疲労困ぱいのため本日は会社をお休みし、自宅でゆっくりと休養していました。
働いていらっしゃったみなさん、どうもすみません　笑

さてさて、先日（ひとつ下の記事で）ご紹介した社会人交流会。

とにかく｢はじめなきゃなんにもはじまらない｣という当たり前すぎてちょっと馬鹿馬鹿しいようですけど、

私にとってはとってもキーワードな発想のもと、この度7/26（土）に開催させていただくこととなりました。

私がまだ20代だった頃に大好きだった作家、椎名 誠さんのあやしい探検隊シリーズや、
たしか電通の社員でカヌー好きの本田 亮さんのサラリーマン転覆隊シリーズ。

思えばあのころから、｢気の合う仲間を集めてワイワイみんなで楽しむ。豊かな人生を仲間と一緒に味わい尽くす｣

というような行動自体に惹かれていた部分があるのかもしれない、と最近気づきました。

ちなみに上に挙げた椎名 誠さんと本田 亮さんの本。

ただただ忙しいばかりで仕事にやりがいを見出せずにいる、やるせないやりきれない思いに

息をするのが精一杯という毎日を過ごしている方にはかなりオススメしたい本です。

だって私がそうでしたから。

どちらにも共通しますが、自然とたわむれる感じと脱日常なムードが絶妙に心を癒してくれたものです。

ご参考までに。

話が横に逸れましたが、

ともに刺激しあえる仲間、ともに成長できる仲間、ともに心から笑い合える仲間、

この交流会を通してそんな仲間と出会っていければいいなと願っています。

これから月に1回のペースで開催していくつもりで、長く続けていきたいとも思っています。

みなさんとお会いできることを楽しみにしています。。。


さて、6月が終わり今年のちょうど半分が終わりました。

上半期でいえば、7、8、9月のあと3ヶ月ということになります。

とりあえず上半期の残り3ヶ月、仕事とキャリア・カウンセラー資格の取得と社会人交流会、この３つに

全力投球していこうと思います。

キャリア・カウンセラーは8月まで毎週末養成講座があり、9月に1次、2次と認定試験を受けることになります。

ほとんど休みがない状態というのは、やはり体力的に辛い。

ここはひとつ、またまた気合を入れて頭を使ってもう一段ブレイクスルーしていく必要がありそうです。

もっともっと、もっと密度の濃い時間を過ごす。

仕事でもプライベートでも、そんな能力がますます私には必要です。


PS.社会人交流会のバナーをブログ仲間のがらさんが作ってくれました！
　　今日から右上に貼らせていただいてます♪
　　がらさん、あらためてありがとうございました！！！



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ついに社会人交流会を開催します！

詳細は下記内容をご参照ください♪


第一回社会人交流会

〜サブタイトル〜
昼カフェ♪ ＆ 夜飲み！2部構成　新進女性起業家のアツさに触れてみんなでアツくなろう！


【日　時】　7月26日（土）

昼カフェの部・・・15:00〜17:00

夜飲みの部・・・17:30〜19:30

※いずれかの部のみの参加もOKです。


【場　所】　梅田（JR大阪）近辺のカフェ、居酒屋
　　　　　　※お店については決定後、別途連絡とします。


【参加者募集】　定員15名で大募集中　※現在の男性5名くらい、女性4名くらい


【参加資格】　社会人の方で事前にご連絡先（電話番号、メールアドレス）を連絡いただける方
　　　　　　　

【目　的】

・向上心のある社会人同士がワイのワイのと語り合い刺激し合う。

・自己紹介や3年後の自分について語り合い言語化することで自己理解を深める。

・異業種で働く刺激的な人脈を培う。


【内　容】

昼カフェの部・・・参加者が今抱えている悩みや3年後の自分などを語る（自己紹介だけでも可）

夜飲みの部・・・今年起業したての女性起業家「にじ色いづ」さんが自身の事業計画を語り、
　　　　　　　　　　実際の事業計画書を前に参加者全員で議論し意見を出し合う。


【参加表明＆お問合せ】

このブログのコメント欄または、Eメール（kigilyoukigilyou@yahoo.co.jp）までお気軽にどうぞ＾＾


【お願いと注意事項】

・参加者、その他の方で心優しい方はご自身のブログ等で告知していただけるとうれしいです。

・ネットワークビジネス他、勧誘目的でのご参加はご遠慮ください。
　当日発覚した場合には、ご退場いただく場合がございます。
　また、その場合飲食代金の返金は致しませんのでご容赦ください。



楽しくて、実のある会にしたいと思っています！

みなさんのご参加を心よりお待ちしております＾＾



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｢あなたなんて大っキライ！｣


こう言われたらあなたはどう思いますか？

この言葉が伝える内容がバーバル・コミュニケーション（Verbal Communication）です。

もしも、この言葉が怒りの表情と憎しみの表情とともに発せられたものなら・・・

両方の拳を握り締め、あなたを睨みつけながら・・・｢あなたなんて大っキライ！｣

これはもう悲しい限りですね。

かなり鈍感な人でもこの人は私のことが嫌いなんだろうな、と気づくと思います。　笑

では、この場合はどう感じるでしょうか？

はにかんだ表情で、うっすら頬を赤く染めて、少しうつむきかげんに、あなたの袖をつまんで・・・

｢あなたなんて大っキライ！｣

う〜ん。この子はあなたのことが好きなのかもしれません。笑

いずれにしても嫌な気はしませんね。


この２つのケースの言葉以外（主に視覚や聴覚）で伝達される情報・意思・感情、これが

ノンバーバル・コミュニケーション（Non Verbal Communication）です。

"Verbal Communication" と "Non Verbal Communication"。

私たちはこの２つのコミュニケーションを通じて、情報・意思・感情を伝えたり受け取ったりしています。


上の例からも分かるように、人間は言葉以上に言葉以外の表情・声のトーン・立ち振る舞いなどで

自分を表現していますし、また受けて側もそこから多くを判断しています。

アルバート・メラビアンという学者の研究によると、コミュニケーションにおける言葉（バーバル）の占める

影響力の割合は1割にも満たないそうです。

言葉・・・7%
声・・・38%
表情・態度・・・55%

いわゆるメラビアンの法則とか呼ばれているものですが、正確にはこんな比率らしいです。

ただし、このメラビアンの研究はあくまで、話し手の「態度と言語内容が矛盾していたとき」に

聞き手がどのように受け止めるかという限定された条件下でのものです。

ノンバーバル・コミュニケーション研究の大家レイ・L・バードウィステルによれば、

言語（バーバル）が35%、非言語（ノン・バーバル）が65%なのだそうです。

いずれにしても我々は、自分達で思っている以上にノンバーバルで情報を発信しているようです。

知らず知らずのうちに相手を傷つけたり、不愉快な思いをさせているかもしれませんね。


みなさんはノンバーバル、そこまで気にしてますか？

カウンセラーとしてクライエントと接するときはもちろんのこと、日常の生活においても

もっとそのことを忘れずにコミュニケーションを心掛けたいものですね。



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社会人交流会のアンケートにたくさんのお声をお寄せいただきありがとうございました。

まずは日程について。

☆参加を予定してくださっている方からのお声

・平日希望！（週末も可＾＾）

・週末夜飲み希望！

・週末昼カフェ　or　夜飲み希望！（平日も可＾＾）

・週末昼カフェ　and　夜飲み希望！（平日も可＾＾）

・平日夜飲み希望！（出張と重ならなければ週末も可＾＾）


☆ご意見としていただいたお声

・遠方のため参加できないけど週末夜飲みがいいのでは？

・続いていればいつか参加したい！

・今回参加できないけど次回は是非参加したい！

という内容でした♪

みなさん希望はありながらも平日、休日いずれも可としてくださったフレキシブルなご意見にまずは感謝♪

以上のご意見を踏まえて、

・多数決で数が多いこと（上の結果＆リアル数名いずれも）
・遠方からの参加可能性もあること
・｢週末昼カフェ and 夜飲みの2部構成｣という意見に私がビビッときちゃったこと

から、日程については｢週末昼カフェ and 夜飲み｣の2部構成に決定したいと思います！！パチパチ〜


次に第一回交流会の内容についてのお声

・3年後の自分について語る

・自己紹介

・今自分が抱えている悩みを語る

・日本酒のウンチクを語る

・次回の交流会の内容について意見を出し合う

・まずは気兼ねなく雑談する

と、こんな感じのご意見でした！

で、こちらのほうはコレ全部いただいちゃおうかなと♪ふふふ

この中から好きなのを選んで話してもらって、気兼ねなくみんなで雑談する感じで意見を出し合う。

ハイ！これで行こうと思います！

予定ではコレを昼カフェの部でやって、場が暖まってきたところで夜飲みの部で目玉企画・・・ムフフ

そんな感じで考えてます。

もちろん昼カフェの部のみ、夜飲みの部のみの参加もOK！

適宜自己紹介の時間などは設けますのでご安心ください♪

あ、それから場所は大阪。

費用は飲食代と交通費のみですよ。

あとは具体的に日時を決め、お店を決めれば箱は完成しますね＾＾

今日、明日中には決めてしまおうと思ってます。

｢この日だけはやめて｣

｢この店がおすすめ♪｣

などなどご意見があればコメントお願いします♪m(_ _)m



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アンケートってほどでもないんですけどね。

前に記事にした社会人交流会構想。

まずは第一回目、やらなきゃ何もはじまらないってことで7月にはやりたいと思ってます！

で、みなさんに伺いたいと思います。

まずは開催日時についてですが、

・平日の夜　お酒と食事を楽しみながら

・週末のお昼、カフェでランチしながら

どちらがいいですか？

ま、週末の夜にお酒と食事を楽しみながらでもいいんですけどね＾＾


次に、どんなことがしたいか？ですが、

・まずは顔合わせってことで、いろんな業界のいろんな立場の参加者それぞれが自分のことを話したり、
質問に答えたりする。次回からの交流会でどんなことをやっていきたいか意見出し合うのもいいかも。

・課題図書を決めて内容について意見交換する

・その他何かスペシャルな提案あります？

一応場所は大阪某所で考えておりますが、これについてもご意見があれば伺いたいと思ってます♪

ではでは、みなさんよろしくおねがいします！


PS.遠方で参加できない方も、アドバイザーとして自由な意見をお聞かせいただければありがたいです♪


22時追記！

実は昨日ある人に超目玉企画を依頼していました♪
そして、なっなんとっメールでOK回答いただいちゃいましたぁ！！！！！
みなさん！この交流会、なかなかアツくなりそうですよ〜〜♪
超目玉企画については後日発表しますね＾＾
乞うご期待！


24日早朝追記！

引き続きみなさんからのご意見お待ちしています♪
あと記事でいう週末とは休日のことを指していますよ＾＾
休日希望の方は土曜日、とか日曜日とか曜日まで希望してもらえるとありがたいです。
平日希望の方も同じく曜日指定があればコメントに書いてください！
あと、いろんな意見をもらっていますので、コメント欄も参考にしてくださいね♪



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